Бутерброд 1

Вітамінна бомба

Сир:

Чудове джерело білка, який необхідний для будівництва клітин та тканин.

Містить кальцій, який зміцнює кістки та зуби.

Багатий на вітаміни групи B та вітамін D.

Житній хліб:

Багатий на клітковину, яка покращує травлення та сприяє відчуттю ситості.

Містить вітаміни групи B, які необхідні для нормальної роботи нервової системи.

Джерело мінералів, таких як залізо, магній та цинк.