666 нихто не найдет
Неиає нічого інколи богдан
Уроки, вчителі, 😀,😊👩🏫🏫
знаня друзі ірина яківна
Однокласники забороненя ковбаси в столовій добрі оцінка
❤️✨😀🫤😂😘
писати, читати, книги, зошити, думати, щоденик, ручка, олівець, ручка, Ірина Яківна, друзі
Поради учням 4 класу щодо підготовки та
складання державної підсумкової атестації
До складання ДПА
Підготуйте своє робоче місце вдома: приберіть з
робочого столу все зайве, зручно розмістіть потрібні
програми, навчальні посібники, зошити, папір, ручки,
олівці тощо.
Складіть план підготовки до ДПА на кожний день,
чітко визначте обсяг матеріалу, який ви вивчатимете.
Перегляньте спочатку весь матеріал і раціонально
сплануйте його вивчення. При цьому складні питання
чергуйте з простішими.
Намагайтеся зрозуміти матеріал, що вивчаєте, а не
механічно його запам’ятовувати.
Не вивчайте новий матеріал безпосередньо перед ДПА, робіть це заздалегідь.
Проговоріть батькам плани своїх відповідей на запитання.
Повторіть плани відповідей на запитання напередодні ДПА, акцентуйте увагу
на найважчих.
Відпочиньте за два-три дні до ДПА.
Ляжте раніше спати напередодні ДПА, а ранок у жодному разі не розпочинайте
«зубрінням».
Не думайте про те, що не впораєтесь із завданнями, навпаки подумки уявляйте
собі картину успіху
Поради практичного психолога учням 4 класу щодо підготовки та
складання ДПА
1. Заздалегідь поставте перед собою мету, яка вам під силу. Пам'ятайте, що ніхто не
може завжди бути досконалим.
2. Не бійтеся помилок. Не помиляється той, хто нічого не робить. Ті люди, які
налаштовані на успіх, досягають у житті значно більшого, ніж ті, які намагаються
уникати невдач.
3. Завчасно ознайомтеся з процедурою проходження ДПА, а також з правилами
заповнення бланків.
4. Потренуйтеся розв'язувати завдання у формі, яка буде використана під час атестації;
спробуйте вдома розрахувати час на виконання одного такого завдання.
5. Під час підготовки до ДПА чергуйте розумову діяльність із руховою. Пам'ятайте:
увага і концентрація слабшають, якщо довго займатися одноманітною роботою.
6. Відпочивайте через кожні 40-50 хвилин занять ( оптимально робити 10-хвилинні
перерви ).
7. Для активної роботи мозку потрібно багато рідини, тому більше пийте простої або
мінеральної води, зеленого чаю.
8. Дотримуйтеся режиму сну і відпочинку. Напередодні державної підсумкової
атестації ляжте раніше спати.
Година психолога "Ангел впевненості, або
Як захистити себе від стресу під час ДПА"