Fernández – Berrocal

Sandra

-Conocer mis limites

-Conocerme a mi misma.

El modelo busca dar herramientas de análisis intrapersonal, para dar un equilibrio entre la capacidad intelectual, aplicando análisis de emociones en un conflicto, raaa

Sergio Martínez:

El equilibrio emocional: la capacidad de gestionar y mantener nuestras emociones de manera saludable, sin que estas nos controlen ni interfieran negativamente en nuestra vida diaria.

Edith Cruz

Conocerme primero yo, para comprender a los demas.

Lo que veo en los demas o me llama la atención o molesta es mi reflejo.

Las emociones no son malas en la toma de decisiones.

Laura Montoya:

Entenderme a mi misma me hace entender por que los demás actúan de la forma que lo hacen.

A veces por esto no debemos tomarnos las cosas personales por que tiene que ver más conmigo mismo que con los demás.

El equilibrio es importante, reconoce comprende y regula nuestras emociones. No hay pensamiento sin emisión ni emoción si pensamiento.

ID: NANCY REYES

La teoría de Berrocal de Lino en relación con la inteligencia emocional propone que, para desarrollar una inteligencia emocional efectiva, es necesario atravesar varias fases que van desde el reconocimiento y comprensión de las emociones, hasta la capacidad de regularlas, mostrar empatía y desarrollar habilidades sociales para interactuar de manera exitosa con los demás. Estas fases trabajan de manera conjunta y son esenciales para lograr un equilibrio emocional que favorezca tanto el bienestar personal como las relaciones interpersonales.

Este enfoque contribuye a un desarrollo emocional más profundo, permitiendo a las personas adaptarse mejor a las circunstancias y enfrentar los desafíos emocionales de manera saludable.

Yesenia Serrano

conocernos a nosotros mismos, como reaccionar, y saber como comprender a los demas

Hugo Ayala.

Expresión de las emociones con base a la cultura, identidad, adaptabilidad.

Edith Cruz

Conocerme primero yo para comprender a los demas.

Lo que veo que me llama de los demas o me molesta es mi reflejo.

Las emociones no son malas en la toma de decisiones.

Patricia Portillo

Uno de los grandes retos de los seres humanos es conocer nuestras mentes ,nuestras emociones.

2. Conocer lo que piensan los demas

Rosario Guevara

 conocerme a mi mismo y luego a los demás .

Liliam Vasquez

Me quedo con la parte de percibir y reconocer mis emociones y también la de los demás es como tener un equilibrio

Leticia Lucero

El miedo a vernos expuestos y que puedan pensar los demás.

conocernos a nosotros mismos

quienes son los demás, puedo comprenderlos

Sayra Fuentes

Inteligencia sobre emociones y emociones sobre el pensamiento

No es posible quitarse las emociones, no hay pensamiento sin emoción.

Clarissa Mena:

Berrocal-2001

Percepcion Emocional:

leer nuestros sentimientos y emociones.

Regulacion Emocional: Modificar nuestra propia reaccion emocional.

Ricardo Zelaya:

Comprender a los demás para comprenderse así mismo.

Víctor Napoleón Laínez Torres

Fernández - Berrocal

Como pensamos y como sentimos, para respondernos:

¿Quien soy? -(autoconocimiento)

Comprenderse uno para comprender a los demas.

El exito profesional y personal depende de los aspectos sociales y emocionales en un 80% contra un 20% de los intelectuales.

Dina Pozo

Fernández Berrocal

El éxito personal y profesional no depende en su totalidad de un alto IQ sino que en gran medida es la combinación del IQ con la IE.

El gran reto que presenta la IE es el Autoconocimiento

La comprensión personal permite comprender las emociones, acciones y actitudes de los demás. Lo que nos permitirá interactuar con los demás de manera más efectiva y asertiva.

Karen Cárcamo

Equilibrio entre parte emocional y la parte intelectual. Nos hace perdurar asertadamente en el tiempo tanto en el ámbito personal como social.

Geovanni Roldán

Berrocal

Conocer a si mismo quien soy yo.

Quienes son los demás, puedo comprender a los demás.

comprender a uno mismo para comprender a los demás y comprender a los demás para comprenderse a uno mismo.