ID: Silvia Arévalo - Convoy Of Hope
Modelo de inteligencia emocional de Bar-On:
Bar-On lo ve como un conjunto de competencias, habilidades y facilitadores emocionales y sociales que influyen en cómo las personas se relacionan, enfrentan presiones y toman decisiones.
agrupa los componentes en cinco grandes dimensiones:
1. Intrapersonal
Habilidades relacionadas con el conocimiento de uno mismo. Incluye:
o Autoconciencia emocional
o Asertividad
o Autoestima
o Autorrealización
o Independencia
2. Interpersonal
Habilidades para relacionarse con los demás. Incluye:
o Empatía
o Responsabilidad social
o Relaciones interpersonales
3. Manejo del estrés
Capacidad para tolerar la presión. Incluye:
o Tolerancia al estrés
o Control de impulsos
4. Toma de decisiones
Uso adecuado de la información emocional para resolver problemas. Incluye:
o Solución de problemas
o Evaluación de la realidad
o Control emocional en decisiones
5. Estado de ánimo general
Refleja el bienestar emocional. Incluye:
o Optimismo
o Felicidad