Полезный чай

Чай из листьев смородины. Чай или отвар листьев смородины очень полезен из-за присутствия большого количества витамина С, макро и микроэлементов. Это может значительно улучшить состояние пациента. Чай из листьев смородины помогает при респираторных заболеваниях, а также является отличной профилактической мерой. Стимулирует пищеварительную систему, укрепляет кровеносные сосуды, помогает от изжоги. Артем Костин

Польза чёрного чая для здоровья

1. Повышение выносливость сердца.

2. Укрепляет кости.

3. Способствует похудению.

4. Снижает риск развития диабеда.

Доминика.

Рома́шка — род многолетних цветковых растений семейства Астровые, или Сложноцветные, объединяет около двадцати видов невысоких пахучих трав, цветущих с первого года жизни. Наиболее известный вид — Ромашка аптечная, это растение широко используется в лечебных и косметических целях. (УЛЯЙ ВАЛЕРИЯ)

Витаминный чай с ягодами

Напиток обладает противовоспалительным свойством, помогает избавиться от усталости, непременно поднимет настроение. Особенно хорош он в период сезонных заболеваний: укрепит иммунитет благодаря высокому содержанию витамина С.

Для приготовления понадобятся:

1 ст.л. сушеных яблок;

1 ст.л. ягод облепихи;

3-5 ст.л. ягод шиповника;

2 ст.л. листьев мелиссы.

Порядок приготовления чая:

Все компоненты перемешивают и заливают кипятком – на 1 стакан воды около 1 ст.л. смеси.

Настаивают чай не менее получаса, плотно укутав емкость.

Готовый чай обладает приятным фруктово-ягодным вкусом и насыщенным травяным ароматом. Пить его можно каждый день вместо традиционного напитка.

Юлия Михайловна

Полезный малиновый чай

Ромашка

Ромашка издавна применяется в качестве противовоспалительного, кровоостанавливающего средства, а также при лечении различных заболеваний. Наиболее выражены лечебные свойства ромашки аптечной. Эффективность других разновидностей ниже и потому они применяются реже.Растение встречается на лугах, вдоль дорог, как лекарственное средство его специально выращивают в саду.

Юлия Михайловна