구지섭:
-규칙적으로 식사를 합니다. 가끔 빨리 학교나 집합에 가야 하면 군깃질을 해요.
-고기를 아주 좋아하지만 켈리포니아 주에는 고기가 비싸서 자주 먹지 못해요. 과일과 채소를 많이 먹어요.
-요즘 흰밥을 가끔 먹어요. 그 대신에 보리쌀을 먹어요.
-운동은 일주일에 3번 해요.
-열량이 높은 음식을 가끔 먹기 때문에 살이 찌기가 쉽지 않아요. 지방이 많은 음식이 싫어요. 고기를 먹을 때 지방을 버려요.
-가까운 곳에 갈 때 걸어서 가요.
-인스턴트 식품을 좀 안 좋아해요/ 싫어요. 제가 늘 안 먹으려고 해요/ 피해요.
-술, 담배 같은 것을 안 좋아해요.
임령량= 임명량
1. 전 규칙적으로 식사를 하고 군것질을 거의 하지 않는다.
2. 고기를 좋아하지만 야채도 과일도 먹는다.
3. 밥은 소화를 잘 못 하니까 거의 먹지 않는다.
4. 운동은 숙제를 하기 전에 월요일부터 금요일까지 매일 운동한다.
5. 열량이 높은 음식을 많이 먹지만, 지방 섭취량이 많지 않다.
6. 가까운 곳에는 차를 안 타고 가고 잘 걷는다.
7. 인스턴트 식품은 많이 먹는다.
8. 술을 좋아하지만 담배를 안 피우는다.
서이수
규칙적으로 식사를 하지 않고 군것질을 거의 하지 않는다.
고기를 좋아하고 야채나 과일도 잘 먹어요.
일주일에 3번 운동을 한다.
가끔 인스턴트 식품을 먹는다.
술을 좋아해요
담배를 싫어해요
문태인
규칙적으로 식사를 안 하고 군것질을 자주 해요.
고기를 싫어하고 야채와 과일은 잘 먹어요.
밥은 잡곡밥보다 쌀밥을 더 많이 먹어요.
보통 매일 운동 해요.
열량이 낮은 음식을 많이 먹고 지방 섭취량이 적어요.
가까운 곳에는 차를 타지 않고 가고 잘 걸어갑니다.
인스턴트 식품은 자주 먹어요.
술, 담배를 싫어해요.
이름: 김수철 상병
-규칙적으로 식사를 하고 군것질을 가끔 해요.
-고기를 좋아하고 야채와 과일도 자주 많이 먹어요.
-밥은 쌀밥을 잡곡밥보다 더 많이 먹어요.
-운동과 역도를 아주 자주 했었어요. 지금도 규칙적으로 해요.
-열량이 높은 음식을 많이 먹지 않고 지방 섭취량이 거의 안 해요.
-차 타는 것을 안 좋아해서 가까운 곳에 보통 걸어 가고 자주 달리기해요.
-인스턴트 식품을 싫어하고 그런 음식을 먹으면 제 배가 아파요.
-술, 담배를 싫어해요.
32.18 페이지에 있는 리스트를 이용해서 본인의 식습관과 생활습관을 써 보세요. 또 건강 문제가 있으면 어떻게 할 것인지도 써 보세요.
