7 Моя стресостійкість

Дарина Травкіна. 7-А.

1. Мені було страшно йти вперше до стоматолога, але коли мені допомогал доктор я з радістю йшла додому.

2. Після поганих новин я б сказала "Всі неприємності ми переживем. Будемо стійкими і надіятимемось на краще".

3. З'їсти шоколад. Вийти на вулицю погуляти. Послухати музику.

4. Мрійник.

5. Почуватися в безпеці мені допомагає, коли я не сама.

6. У мене не має емоцій до яких я ставлюсь зверхньо.

7. Стійкою людиною я вважаю свою маму вона завжди може знайти вихід із най складніших життєвих випробувань. Я в неї вчуся стримувати свої емоції.

  молодець 12 б.

    1.Згадай, коли було важко, але ця ситуація/вчинок принесли згодом щось радісне?

Коли я робив практичну роботу по географії, спочатку думав,що не впораюсь,але все вийшло і отримав гарну оцінку.

2. Що б ти сказав, якби був тележурналістом та після новин міг додати щось, щоб налаштувати людей на оптимістичне бачення майбутнього?

    Я розповів би дуже захоплену історію для підняття настрою та і ніколи не падати духом, тому що завжди є вихід.

   3. Які ти знаєш ефективні способи зняти стрес?

з'їсти щось солодке.

4. Як би ти охарактеризував себе: ідеаліст, мрійник, песиміст, оптиміст, реаліст?

  Реаліст.

5. Що допомагає тобі почуватися у безпеці?

  Родина.

6. Чи є емоції, до яких ти ставишся зверхньо (Наприклад: «Людина слабка, якщо плаче», «Бояться лише боягузи»)? Для чого потрібні ці емоції?

    Таких емоцій у мене не має.

7. Яку людину ти вважаєш стійкою та чого можна навчитися у неї?

  Батько. Тому що він розважливий, ввічливий і ніколи не панує.- Панікує

    Молодец. історія ЗахопЛИВА

   Без емоцій людина не може існувати

   12 б.

  СТРЕС і Життя

 Поради